LINEE GUIDA RIAPERTURA CORSI  IN SICUREZZA

FINALMENTE RIPARTIAMO!

Dopo il grande impegno che Allievi, Famiglie e Tecnici hanno mantenuto anche in questo periodo, siamo felici di comunicarvi che il 3 giugno 2020 riprenderanno gli allenamenti dal Vivo. 

 

Affinché vengano rispettate tutte le misure di sicurezza ed eliminata qualsiasi forma di rischio contagio, abbiamo strutturato un planning di sessioni in palestra, all'aperto e on-line.

 

Vi presentiamo le LINEE GUIDA da seguire OBBLIGATORIAMENTE per l'accesso ai corsi

 

  • PRENDERE VISIONE DEL MANUALE OPERATIVO A DISPOSIZIONE PRESSO LE SEGRETERIE DELLE SEDI YOSHOKAN

 

 

 

  • PRENDERE VISIONE DELLE MODALITA' DI UTILIZZO DELLE MASCHERINE E DPI cliccando qui

 

  • PRENDERE VISIONE DELLE OPERAZIONI DI DI IGIENE, PULIZIA E SANIFICAZIONE DEGLI AMBIENTI cliccando qui

 

  • COMPILARE E CONSEGNARE IN SEGRETERIA L'AUTODICHIARAZIONE DELLO STATO DI SALUTE (scaricala qui) UNITAMENTE ALL'INFORMATIVA DEL TRATTAMENTO DATI PERSONALI (scaricala qui). ENTRAMBE VANNO FIRMATE IN PRESENZA DI UN OPERATORE DELLO STAFF YOSHOKAN E, PER I MINORI, L'OPERAZIONE VA EFFETTUATA DA UN GENITORE PRESENTE. NON VERRANNO ACCETTATI DA PARTE DEI MINORENNI, DOCUMENTI CONSEGNATI IN ASSENZA DI GENITORI.

 

  • L'ACCESSO ALLE LEZIONI E' CONSENTITO SOLO ED ESCLUSIVAMENTE IN PRESENZA DI CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO IN CORSO DI VALIDITA' (AGONISTICO PER I MAGGIORI DI 12 ANNI).

 

  • NON SARA' CONSENTITO L'USO DELLE DOCCE, MA SOLO DEI SERVIZI IGIENICI E DEGLI SPOGLIATOI PER IL CAMBIO SCARPE/CIABATTE OBBLIGATORIO.

 

PLANNING CORSI YOSHOKAN OSTIA

KARATE

LUNEDI' (PALESTRA)

  • BAMBINI PRIMO TURNO CINTURE BIANCHE ore 16,00-16,45 ALLENAMENTO IN PALESTRA. 
  • BAMBINI SECONDO TURNO CINTURE COLORATE ore 17,00-17,45 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 18,15-19,15 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 ragazzi

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 19,30-20,30 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 adulti

Abbigliamento: KARATEGI

 

 

MERCOLEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 17,00-17,45 ALLENAMENTO IN PINETA. 

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 18,00-19,00 ALLENAMENTO IN PINETA.

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,15 ALLENAMENTO IN PINETA.

Punto di ritrovo vicino alla Palestra (clicca qui per vedere il punto esatto)

Abbigliamento: pantaloni e scarpe da corsa e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

 

VENERDI' (ON-LINE)

  • BAMBINI ore 17,00-18,00
  • RAGAZZI E ADULTI ore 18,45-19,45

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK

JUDO

MARTEDI' (PALESTRA)

  • BAMBINI PRIMO TURNO ore 17,00-17,45 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 bambini

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 18,10-19,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 ragazzi

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 19,20-20,10 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 adulti

Abbigliamento: JUDOGI

 

 

GIOVEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 17,00-18,00 ALLENAMENTO IN PINETA. 

 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 18,15-19,30 ALLENAMENTO IN PINETA.

 

Punto di ritrovo vicino alla Palestra (clicca qui per vedere il punto esatto)

Abbigliamento: pantaloni e scarpe da corsa e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

 

VENERDI' (ON-LINE)

  • BAMBINI ore 17,00-18,00
  • RAGAZZI E ADULTI ore 18,20-19,20

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

AIKIDO

MARTEDI' - GIOVEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 16,30-17,30 ALLENAMENTO IN PINETA. 

 

  •  RAGAZZI (TUTTI) ore 17,40-18,40 ALLENAMENTO IN PINETA.

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 18,50-20,30 ALLENAMENTO IN PINETA.

 

Punto di ritrovo vicino alla Palestra (clicca qui per vedere il punto esatto)

Abbigliamento: pantaloni del GI e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

MMA - BJJ

LUNEDI' (OUTDOOR) 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,35-20,25 ALLENAMENTO IN PINETA. 

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino alla Palestra (clicca qui per vedere il punto esatto)

 

MERCOLEDI' (PALESTRA)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,35-20,25 ALLENAMENTO IN PALESTRA. Presenza massima consentita 17 adulti

Abbigliamento: pantaloni del GI e RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione 

 

VENERDI' (ON-LINE)

  • RAGAZZI E ADULTI ore 18,45-19,45

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

NINJA E SAMURAI

LUNEDI' E GIOVEDI' (ON-LINE) 

  • BAMBINI ore 17,00-18,00

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

STRETCHING

SABATO (ON-LINE) 

  • TUTTI (anche Familiari) ore 16,30-17,30

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

PLANNING CORSI YOSHOKAN INFERNETTO

KARATE

MARTEDI' (PALESTRA)

  • BAMBINI SECONDO TURNO ore 17,00-18,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 18,15-19,15 ALLENAMENTO IN PALESTRA. 

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 19,30-20,30 ALLENAMENTO IN PALESTRA. 

Abbigliamento: KARATEGI

 

 

GIOVEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 17,00-17,45 ALLENAMENTO AL PARCO. 

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 18,00-19,00 ALLENAMENTO AL PARCO.

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,15 ALLENAMENTO AL PARCO.

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

Abbigliamento: pantaloni e scarpe da corsa e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

 

VENERDI' (ON-LINE)

  • BAMBINI ore 17,00-18,00
  • RAGAZZI E ADULTI ore 18,45-19,45

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK

JUDO

LUNEDI' (PALESTRA)

  • BAMBINI PRIMO TURNO ore 17,00-17,45 ALLENAMENTO IN PALESTRA. 

 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 18,15-19,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

Abbigliamento: JUDOGI

 

 

MERCOLEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 17,00-18,00 ALLENAMENTO AL PARCO. 

 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 18,15-19,30 ALLENAMENTO AL PARCO.

 Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

Abbigliamento: pantaloni e scarpe da corsa e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

 

VENERDI' (ON-LINE)

  • BAMBINI ore 17,00-18,00
  • RAGAZZI E ADULTI ore 18,20-19,20

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

AIKIDO

LUNEDI' - MERCOLEDI' (OUTDOOR)

  • BAMBINI (TUTTI) ore 16,30-17,30 ALLENAMENTO AL PARCO

 

  • RAGAZZI (TUTTI) ore 17,40-18,40 ALLENAMENTO AL PARCO

 

  • ADULTI (TUTTI) ore 18,50-20,30 ALLENAMENTO AL PARCO.

 

 

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

Abbigliamento: pantaloni del GI e T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

MMA

LUNEDI' (OUTDOOR)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,30 ALLENAMENTO AL PARCO. 

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

 

 

MERCOLEDI' (PALESTRA)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,30 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione 

 

VENERDI' (OUTDOOR)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,30 ALLENAMENTO AL PARCO. 

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

BJJ

MARTEDI' (OUTDOOR)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,30 ALLENAMENTO AL PARCO. 

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

 

 

GIOVEDI' (PALESTRA)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,30 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione 

 

KICK BOXING

MARTEDI' (PALESTRA)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA.

 

GIOVEDI' (OUTDOOR)

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 19,00-20,00 ALLENAMENTO AL PARCO. 

Abbigliamento: T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

 

KRAV MAGA

Contattare il M° Maragno

PRE PUGILISTICA

LUNEDI' - MERCOLEDI' - VENERDI' (PALESTRA) M° Manzoli

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 09,00-10,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA. 

 

MARTEDI'-GIOVEDI' (OUTDOOR) M° Manzoli

 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 20,00-21,00 ALLENAMENTO AL PARCO. 

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

 

MARTEDI' (OUTDOOR) M° Fioretti

 

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 18,00-19,00 ALLENAMENTO AL PARCO

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

Punto di ritrovo vicino all'ingresso esterno della Palestra (piano stradale - zona palloni)

 

GIOVEDI' (PALESTRA) M° Fioretti

  • RAGAZZI E ADULTI (TUTTI) ore 18,00-19,00 ALLENAMENTO IN PALESTRA

Abbigliamento: RUSH GUARD o T-SHIRT possibilmente bianca o T-SHIRT YOSHOKAN arancione

MARTIAL INTRO

LUNEDI' E GIOVEDI' (ON-LINE) 

  • BAMBINI ore 17,00-18,00

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

STRETCHING

SABATO (ON-LINE) 

  • TUTTI (anche Familiari) ore 16,30-17,30

Verrà utilizzata la piattaforma ZOOM e i link di collegamento comunicati sul gruppo WHATSAPP e FACEBOOK 

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